2025/09/12
マッシュパーマ完全ガイド:トレンドヘアスタイルの魅力と活用法
目次
マッシュパーマとは?
マッシュパーマとは、マッシュルームカットをベースにパーマをかけたヘアスタイルのことです。丸みを帯びたシルエットが特徴的で、きのこのような形状からその名前が付けられました。近年、韓国発のトレンドとして日本でも大変人気を集めており、男女問わず多くの人に愛されているスタイルです。

マッシュパーマの特徴
基本的な形状
- 丸いシルエット:頭の形に沿った自然な丸みが特徴
- 前髪の存在感:重めの前髪でおでこを覆うデザインが基本
- サイドの膨らみ:耳周りにボリュームを持たせた立体的なフォルム
パーマの効果
- 動きとボリューム:直毛でも自然な動きとふんわり感を演出
- スタイリングの簡単さ:朝のセットが楽になる
- 持続性:カットラインを活かしつつ、長期間スタイルをキープ
マッシュパーマが似合う人の特徴

顔型別の相性
- 丸顔:サイドにボリュームがあるため、縦のラインを強調して小顔効果が期待できる
- 面長:前髪で額を覆うことで顔の縦幅をカバーし、バランスよく見せる
- 卵型:どのような顔型にも合いやすく、特に卵型の人にはよく似合う
- ベース型:丸みのあるシルエットでエラを目立たなくする効果
髪質による向き不向き
- 直毛・軟毛:パーマでボリュームアップができるため特におすすめ
- くせ毛:もともとの動きを活かしつつ、形を整えられる
- 硬毛・剛毛:重さを活かしてきれいなシルエットを作りやすい
スタイル別マッシュパーマ
ナチュラルマッシュパーマ
軽くウェーブをかけて自然な動きを演出。初心者にもおすすめの控えめなスタイル。
韓国風マッシュパーマ
しっかりとしたカールで立体感を強調。K-POPアイドルのような洗練された印象。
ショートマッシュパーマ
短めにカットしてすっきりとした印象に。メンズにも人気の高いスタイル。
ミディアムマッシュパーマ
肩にかからない程度の長さで、フェミニンな印象を演出。レディースに人気。
マッシュパーマにおすすめスタイリング剤 TOP3
第1位:N. ポリッシュオイル
- 理由:
- 天然由来成分100%でパーマヘアに負担をかけず、マッシュパーマの美しいカールを長期間キープ
- ウェットな質感でマッシュパーマの立体感と動きを最大限に活かす
- 軽いつけ心地でパーマの軽やかさを損なうことなく、自然なツヤ感をプラス
- マンダリンオレンジ&ベルガモットの上品な香りでマッシュパーマの洗練さを演出
第2位:デューサー ソフトワックス 2
- 理由:
- ソフトなセット力で自然な毛流れとまとまり、やわらかい動きを表現
- ファイバータイプでマッシュパーマの動きを活かしながら束感をプラス
- ゆるめのカールスタイルに最適で、マッシュパーマの特徴を理想的に表現
- マカダミアナッツバター配合で髪になじみやすく、一日中美しいパーマスタイルをキープ
第3位:アリミノ メン フリーズキープ グリース

- 理由:
- 「自然な仕上がりながら長時間キープ」でマッシュパーマのスタイルを確実に維持
- 湿気にも強く、夏場でもマッシュパーマの形状を崩さない
- グリースタイプでパーマの動きを活かしながらウェットな質感を演出
- 高評価を受けているアイテムでマッシュパーマの魅力を最大限に引き出す
これらの製品はマッシュパーマに必要な「パーマの動きを活かす質感」「自然な束感」「長時間のキープ力」「軽やかさの維持」をすべて満たし、マッシュとパーマの良さを両立させた理想的なスタイリングを実現します。
マッシュパーマのメリット・デメリット
メリット
- 小顔効果:丸いシルエットが顔周りをカバー
- スタイリングが楽:パーマの効果で朝のセット時間短縮
- トレンド感:今っぽいおしゃれな印象を与える
- 個性的:他のヘアスタイルとの差別化が図れる
デメリット
- メンテナンス:月1回程度のカットが必要
- パーマのダメージ:髪質によってはパーマによるダメージが気になる場合も
- 職場での制約:職種によっては個性的すぎる場合がある
- 伸びた時の扱い:伸びてくると形が崩れやすい
お手入れとスタイリング方法

日常のお手入れ
- シャンプー:優しく洗って髪への負担を最小限に
- トリートメント:パーマヘア用のトリートメントで保湿
- ドライヤー:根元から乾かして形を整える
スタイリングのポイント
- ムースやワックス:パーマを活かすスタイリング剤を使用
- 手ぐしでセット:自然な動きを意識して整える
- 最後に軽くほぐす:硬い印象にならないよう適度にほぐす
サロンでのオーダー方法

美容師への伝え方
- 「マッシュパーマでお願いします」と明確に伝える
- 理想の画像や写真を持参する
- 顔型や髪質に合わせた提案をお願いする
- パーマの強さや長さについて相談する
注意点
- 初回は控えめに:慣れないうちは弱めのパーマから始める
- 髪のダメージ確認:パーマ前に髪の状態をチェックしてもらう
- アフターケア:サロンでおすすめのケア商品を聞く
まとめ
マッシュパーマは、その可愛らしい丸いシルエットと実用性を兼ね備えた魅力的なヘアスタイルです。トレンド感がありながら、小顔効果やスタイリングの簡単さなど実用的なメリットも多く、幅広い年代の方におすすめできます。
ただし、定期的なメンテナンスが必要で、職場環境によっては制約がある場合もあります。自分のライフスタイルや好みに合わせて、美容師とよく相談してから挑戦することが大切です。
新しいヘアスタイルに挑戦したい方、今っぽいおしゃれを楽しみたい方は、ぜひマッシュパーマを検討してみてはいかがでしょうか。きっと新しい自分に出会えるはずです。
目次
マッシュパーマとは?
マッシュパーマとは、マッシュルームカットをベースにパーマをかけたヘアスタイルのことです。丸みを帯びたシルエットが特徴的で、きのこのような形状からその名前が付けられました。近年、韓国発のトレンドとして日本でも大変人気を集めており、男女問わず多くの人に愛されているスタイルです。

マッシュパーマの特徴
基本的な形状
- 丸いシルエット:頭の形に沿った自然な丸みが特徴
- 前髪の存在感:重めの前髪でおでこを覆うデザインが基本
- サイドの膨らみ:耳周りにボリュームを持たせた立体的なフォルム
パーマの効果
- 動きとボリューム:直毛でも自然な動きとふんわり感を演出
- スタイリングの簡単さ:朝のセットが楽になる
- 持続性:カットラインを活かしつつ、長期間スタイルをキープ
マッシュパーマが似合う人の特徴

顔型別の相性
- 丸顔:サイドにボリュームがあるため、縦のラインを強調して小顔効果が期待できる
- 面長:前髪で額を覆うことで顔の縦幅をカバーし、バランスよく見せる
- 卵型:どのような顔型にも合いやすく、特に卵型の人にはよく似合う
- ベース型:丸みのあるシルエットでエラを目立たなくする効果
髪質による向き不向き
- 直毛・軟毛:パーマでボリュームアップができるため特におすすめ
- くせ毛:もともとの動きを活かしつつ、形を整えられる
- 硬毛・剛毛:重さを活かしてきれいなシルエットを作りやすい
スタイル別マッシュパーマ
ナチュラルマッシュパーマ
軽くウェーブをかけて自然な動きを演出。初心者にもおすすめの控えめなスタイル。
韓国風マッシュパーマ
しっかりとしたカールで立体感を強調。K-POPアイドルのような洗練された印象。
ショートマッシュパーマ
短めにカットしてすっきりとした印象に。メンズにも人気の高いスタイル。
ミディアムマッシュパーマ
肩にかからない程度の長さで、フェミニンな印象を演出。レディースに人気。
マッシュパーマにおすすめスタイリング剤 TOP3
第1位:N. ポリッシュオイル
- 理由:
- 天然由来成分100%でパーマヘアに負担をかけず、マッシュパーマの美しいカールを長期間キープ
- ウェットな質感でマッシュパーマの立体感と動きを最大限に活かす
- 軽いつけ心地でパーマの軽やかさを損なうことなく、自然なツヤ感をプラス
- マンダリンオレンジ&ベルガモットの上品な香りでマッシュパーマの洗練さを演出
第2位:デューサー ソフトワックス 2
- 理由:
- ソフトなセット力で自然な毛流れとまとまり、やわらかい動きを表現
- ファイバータイプでマッシュパーマの動きを活かしながら束感をプラス
- ゆるめのカールスタイルに最適で、マッシュパーマの特徴を理想的に表現
- マカダミアナッツバター配合で髪になじみやすく、一日中美しいパーマスタイルをキープ
第3位:アリミノ メン フリーズキープ グリース

- 理由:
- 「自然な仕上がりながら長時間キープ」でマッシュパーマのスタイルを確実に維持
- 湿気にも強く、夏場でもマッシュパーマの形状を崩さない
- グリースタイプでパーマの動きを活かしながらウェットな質感を演出
- 高評価を受けているアイテムでマッシュパーマの魅力を最大限に引き出す
これらの製品はマッシュパーマに必要な「パーマの動きを活かす質感」「自然な束感」「長時間のキープ力」「軽やかさの維持」をすべて満たし、マッシュとパーマの良さを両立させた理想的なスタイリングを実現します。
マッシュパーマのメリット・デメリット
メリット
- 小顔効果:丸いシルエットが顔周りをカバー
- スタイリングが楽:パーマの効果で朝のセット時間短縮
- トレンド感:今っぽいおしゃれな印象を与える
- 個性的:他のヘアスタイルとの差別化が図れる
デメリット
- メンテナンス:月1回程度のカットが必要
- パーマのダメージ:髪質によってはパーマによるダメージが気になる場合も
- 職場での制約:職種によっては個性的すぎる場合がある
- 伸びた時の扱い:伸びてくると形が崩れやすい
お手入れとスタイリング方法

日常のお手入れ
- シャンプー:優しく洗って髪への負担を最小限に
- トリートメント:パーマヘア用のトリートメントで保湿
- ドライヤー:根元から乾かして形を整える
スタイリングのポイント
- ムースやワックス:パーマを活かすスタイリング剤を使用
- 手ぐしでセット:自然な動きを意識して整える
- 最後に軽くほぐす:硬い印象にならないよう適度にほぐす
サロンでのオーダー方法

美容師への伝え方
- 「マッシュパーマでお願いします」と明確に伝える
- 理想の画像や写真を持参する
- 顔型や髪質に合わせた提案をお願いする
- パーマの強さや長さについて相談する
注意点
- 初回は控えめに:慣れないうちは弱めのパーマから始める
- 髪のダメージ確認:パーマ前に髪の状態をチェックしてもらう
- アフターケア:サロンでおすすめのケア商品を聞く
まとめ
マッシュパーマは、その可愛らしい丸いシルエットと実用性を兼ね備えた魅力的なヘアスタイルです。トレンド感がありながら、小顔効果やスタイリングの簡単さなど実用的なメリットも多く、幅広い年代の方におすすめできます。
ただし、定期的なメンテナンスが必要で、職場環境によっては制約がある場合もあります。自分のライフスタイルや好みに合わせて、美容師とよく相談してから挑戦することが大切です。
新しいヘアスタイルに挑戦したい方、今っぽいおしゃれを楽しみたい方は、ぜひマッシュパーマを検討してみてはいかがでしょうか。きっと新しい自分に出会えるはずです。

