2026/02/04
【2026年最新】ESTJ(幹部)の恋愛完全ガイド|モテる理由と相性を徹底解説
目次
- ESTJの基本性格
- ESTJの恋愛における強み・弱み
- ESTJと恋愛の相性ベスト5
- ESTJ男性・女性の恋愛傾向
ESTJの基本性格
ESTJ(幹部)は、責任感が強く、リーダーシップに優れた頼れる性格タイプです。
ESTJは4つの要素で構成されています:
E(Extroverted/外向型) – 社交的でリーダー気質
ESTJは外向的で、人との交流を楽しみます。リーダーシップがあります。
具体例:
- 人と関わるのが好き
- まとめ役になる
- リーダーシップがある
- 協力関係を築く
S(Sensing/感覚型) – 現実的で実用的
ESTJは感覚型で、現実的です。事実に基づいて判断します。
具体例:
- 現実的な判断
- 事実を重視
- 経験を活かす
- 実用的に考える
T(Thinking/思考型) – 論理的で合理的
ESTJは思考型で、論理的に判断します。感情より理性を重視します。
具体例:
- 論理的に考える
- 合理的な判断
- 効率を重視
- 冷静に分析
J(Judging/判断型) – 計画的で組織的
ESTJは判断型で、計画的に物事を進めます。秩序を大切にします。
具体例:
- 計画を立てる
- 組織的
- ルールを守る
- 責任感が強い
ESTJの恋愛における強み・弱み
恋愛における強み3選
①計画的なデート
ESTJはデートプランをしっかり立てます。計画的で効率的です。
具体例:
- デートプランを立てる
- 時間通りに行動
- 効率的
- 予定通り
②信頼できる
ESTJは約束を守り、嘘をつきません。浮気もしません。
具体例:
- 約束を守る
- 嘘をつかない
- 浮気しない
- 信頼できる
③積極的にアプローチ
ESTJは好きになったら積極的にアプローチします。
具体例:
- 積極的
- はっきり伝える
- 決断が早い
- 行動力がある
恋愛における弱み5選
①感情表現が苦手
ESTJは論理的なため、感情表現が苦手です。冷たく見られることがあります。
具体例:
- 「愛してる」が言えない
- 感情表現が下手
- 冷たく見られる
- 「怖い」と言われる
対策:
- 意識的に愛情を伝える
- 「ありがとう」「好きだよ」を言う
- スキンシップを取る
- 相手の気持ちに寄り添う
②融通が利かない
ESTJは計画通りに進めたいため、融通が利きません。
具体例:
- 計画通りじゃないとイライラ
- 急な変更が苦手
- 柔軟性がない
- 「堅い」と言われる
対策:
- 柔軟に対応する努力をする
- 相手のペースも尊重する
- 完璧を求めすぎない
- リラックスする
③理想が高い
ESTJは理想が高く、相手に求めるものが多いです。
具体例:
- 理想が高い
- 相手に求めすぎる
- 「完璧主義」と言われる
- 相手が疲れる
対策:
- 相手のありのままを受け入れる
- 完璧を求めない
- 長所を見る
- バランスを取る
ESTJと恋愛の相性ベスト5
🥇1位:INFJ(提唱者) – 補完関係
相性が良い理由:
- ESTJの現実性とINFJの洞察力が補完
- お互いを高め合える
- ESTJがINFJを支え、INFJがESTJを理解
- バランスが良い
- 深い信頼関係
恋愛の特徴: ESTJが現実的にリードし、INFJが精神的に支える。最強タッグの誕生。
🥈2位:ENFP(運動家) – 刺激し合う
相性が良い理由:
- 正反対だからこそ刺激し合える
- ENFPの自由さがESTJに新しい視点を与える
- ESTJの現実性がENFPを支える
- 化学反応が起きる
- 成長し合える
恋愛の特徴: ENFPの明るさとESTJの堅実さが補完し合う。違うからこそ魅力的な関係。
🥉3位:ISTP(巨匠) – 現実的で冷静
相性が良い理由:
- お互いに現実的
- 論理的に考える
- 冷静に対応できる
- 柔軟性と堅実性が補完
- 安定した関係
恋愛の特徴: ISTPの柔軟性とESTJの計画性がバランス良く組み合わさる。
4位:ENTP(討論者) – 知的刺激
相性が良い理由:
- お互いに論理的
- 議論を楽しめる
- 知的刺激がある
- ENTPの発想力がESTJを刺激
- 成長し合える
恋愛の特徴: ENTPが新しいアイデアを出し、ESTJが現実化する。知的な関係。
5位:ISTJ(管理者) – 安定志向
相性が良い理由:
- 価値観が似ている
- お互いに責任感が強い
- 誠実で信頼できる
- 安定した関係
- 長期的な関係を築ける
恋愛の特徴: お互いに「分かる!」と共感し合える。安定した穏やかな関係。
ESTJ男性・女性の恋愛傾向
ESTJ男性の恋愛傾向
特徴:
- リーダーシップがある
- 頼りになる
- 計画的
- 誠実で一途
- 真面目
恋愛アプローチ: ESTJ男性は恋愛においても計画的で責任感があります。好きになった相手には積極的にアプローチし、計画を立てて行動します。デートプランもしっかり立て、時間通りに実行します。約束は必ず守り、浮気もしません。ただし、感情表現が苦手で「冷たい」と思われることもあるので、意識的に愛情を伝えることが大切です。
理想のパートナー: お互いを高め合える女性。向上心があり、真面目な人。一緒に成長できる関係を求めます。
ESTJ女性の恋愛傾向
特徴:
- しっかり者
- 頼りになる
- 計画的
- 誠実
- 一途
恋愛アプローチ: ESTJ女性は恋愛においても計画的で真面目です。好きになった相手には積極的にアプローチし、はっきりと気持ちを伝えます。デートの計画も立て、効率的に進めます。約束は必ず守り、信頼できるパートナーです。ただし、感情表現が苦手で「きつい」と思われることもあるので、言い方を柔らかくする努力が大切です。
理想のパートナー: お互いを尊重し合える男性。真面目で誠実な人。一緒に目標に向かって頑張れる関係を求めます。
まとめ
ESTJ(幹部)は、責任感が強く、リーダーシップに優れた頼れる性格タイプです。
計画的で誠実、真面目で一途な姿勢が多くの人を惹きつけます。頼りになり、安心感を与えてくれます。一方で、感情表現が苦手、融通が利かない、言い方がきついという弱点もあります。
ESTJが幸せな恋愛をするには:
- 意識的に愛情を伝える
- 柔軟に対応する努力をする
- 相手の気持ちに寄り添う
- 言い方を柔らかくする
- バランスを取る
ESTJの皆さん、自分の責任感と誠実さを誇りに思って、素敵な恋愛を楽しんでください!
【関連記事】
- ESTJ(幹部)の性格と仕事の相性
- INFJ(提唱者)との恋愛相性
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目次
- ESTJの基本性格
- ESTJの恋愛における強み・弱み
- ESTJと恋愛の相性ベスト5
- ESTJ男性・女性の恋愛傾向
ESTJの基本性格
ESTJ(幹部)は、責任感が強く、リーダーシップに優れた頼れる性格タイプです。
ESTJは4つの要素で構成されています:
E(Extroverted/外向型) – 社交的でリーダー気質
ESTJは外向的で、人との交流を楽しみます。リーダーシップがあります。
具体例:
- 人と関わるのが好き
- まとめ役になる
- リーダーシップがある
- 協力関係を築く
S(Sensing/感覚型) – 現実的で実用的
ESTJは感覚型で、現実的です。事実に基づいて判断します。
具体例:
- 現実的な判断
- 事実を重視
- 経験を活かす
- 実用的に考える
T(Thinking/思考型) – 論理的で合理的
ESTJは思考型で、論理的に判断します。感情より理性を重視します。
具体例:
- 論理的に考える
- 合理的な判断
- 効率を重視
- 冷静に分析
J(Judging/判断型) – 計画的で組織的
ESTJは判断型で、計画的に物事を進めます。秩序を大切にします。
具体例:
- 計画を立てる
- 組織的
- ルールを守る
- 責任感が強い
ESTJの恋愛における強み・弱み
恋愛における強み3選
①計画的なデート
ESTJはデートプランをしっかり立てます。計画的で効率的です。
具体例:
- デートプランを立てる
- 時間通りに行動
- 効率的
- 予定通り
②信頼できる
ESTJは約束を守り、嘘をつきません。浮気もしません。
具体例:
- 約束を守る
- 嘘をつかない
- 浮気しない
- 信頼できる
③積極的にアプローチ
ESTJは好きになったら積極的にアプローチします。
具体例:
- 積極的
- はっきり伝える
- 決断が早い
- 行動力がある
恋愛における弱み5選
①感情表現が苦手
ESTJは論理的なため、感情表現が苦手です。冷たく見られることがあります。
具体例:
- 「愛してる」が言えない
- 感情表現が下手
- 冷たく見られる
- 「怖い」と言われる
対策:
- 意識的に愛情を伝える
- 「ありがとう」「好きだよ」を言う
- スキンシップを取る
- 相手の気持ちに寄り添う
②融通が利かない
ESTJは計画通りに進めたいため、融通が利きません。
具体例:
- 計画通りじゃないとイライラ
- 急な変更が苦手
- 柔軟性がない
- 「堅い」と言われる
対策:
- 柔軟に対応する努力をする
- 相手のペースも尊重する
- 完璧を求めすぎない
- リラックスする
③理想が高い
ESTJは理想が高く、相手に求めるものが多いです。
具体例:
- 理想が高い
- 相手に求めすぎる
- 「完璧主義」と言われる
- 相手が疲れる
対策:
- 相手のありのままを受け入れる
- 完璧を求めない
- 長所を見る
- バランスを取る
ESTJと恋愛の相性ベスト5
🥇1位:INFJ(提唱者) – 補完関係
相性が良い理由:
- ESTJの現実性とINFJの洞察力が補完
- お互いを高め合える
- ESTJがINFJを支え、INFJがESTJを理解
- バランスが良い
- 深い信頼関係
恋愛の特徴: ESTJが現実的にリードし、INFJが精神的に支える。最強タッグの誕生。
🥈2位:ENFP(運動家) – 刺激し合う
相性が良い理由:
- 正反対だからこそ刺激し合える
- ENFPの自由さがESTJに新しい視点を与える
- ESTJの現実性がENFPを支える
- 化学反応が起きる
- 成長し合える
恋愛の特徴: ENFPの明るさとESTJの堅実さが補完し合う。違うからこそ魅力的な関係。
🥉3位:ISTP(巨匠) – 現実的で冷静
相性が良い理由:
- お互いに現実的
- 論理的に考える
- 冷静に対応できる
- 柔軟性と堅実性が補完
- 安定した関係
恋愛の特徴: ISTPの柔軟性とESTJの計画性がバランス良く組み合わさる。
4位:ENTP(討論者) – 知的刺激
相性が良い理由:
- お互いに論理的
- 議論を楽しめる
- 知的刺激がある
- ENTPの発想力がESTJを刺激
- 成長し合える
恋愛の特徴: ENTPが新しいアイデアを出し、ESTJが現実化する。知的な関係。
5位:ISTJ(管理者) – 安定志向
相性が良い理由:
- 価値観が似ている
- お互いに責任感が強い
- 誠実で信頼できる
- 安定した関係
- 長期的な関係を築ける
恋愛の特徴: お互いに「分かる!」と共感し合える。安定した穏やかな関係。
ESTJ男性・女性の恋愛傾向
ESTJ男性の恋愛傾向
特徴:
- リーダーシップがある
- 頼りになる
- 計画的
- 誠実で一途
- 真面目
恋愛アプローチ: ESTJ男性は恋愛においても計画的で責任感があります。好きになった相手には積極的にアプローチし、計画を立てて行動します。デートプランもしっかり立て、時間通りに実行します。約束は必ず守り、浮気もしません。ただし、感情表現が苦手で「冷たい」と思われることもあるので、意識的に愛情を伝えることが大切です。
理想のパートナー: お互いを高め合える女性。向上心があり、真面目な人。一緒に成長できる関係を求めます。
ESTJ女性の恋愛傾向
特徴:
- しっかり者
- 頼りになる
- 計画的
- 誠実
- 一途
恋愛アプローチ: ESTJ女性は恋愛においても計画的で真面目です。好きになった相手には積極的にアプローチし、はっきりと気持ちを伝えます。デートの計画も立て、効率的に進めます。約束は必ず守り、信頼できるパートナーです。ただし、感情表現が苦手で「きつい」と思われることもあるので、言い方を柔らかくする努力が大切です。
理想のパートナー: お互いを尊重し合える男性。真面目で誠実な人。一緒に目標に向かって頑張れる関係を求めます。
まとめ
ESTJ(幹部)は、責任感が強く、リーダーシップに優れた頼れる性格タイプです。
計画的で誠実、真面目で一途な姿勢が多くの人を惹きつけます。頼りになり、安心感を与えてくれます。一方で、感情表現が苦手、融通が利かない、言い方がきついという弱点もあります。
ESTJが幸せな恋愛をするには:
- 意識的に愛情を伝える
- 柔軟に対応する努力をする
- 相手の気持ちに寄り添う
- 言い方を柔らかくする
- バランスを取る
ESTJの皆さん、自分の責任感と誠実さを誇りに思って、素敵な恋愛を楽しんでください!
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