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2026/01/14

【2026年最新】大学生カップル必見!1月~4月東京デートスポット20選|冬から春の完全ガイド

目次

冬から春へ、季節の移ろいを二人で楽しもう

2026年1月から4月にかけて、東京は冬のイルミネーションから春の桜まで、デートにぴったりなロマンチックなシーズンを迎えます。初デートのドキドキから記念日の特別な日まで、二人の距離をグッと縮める最高のデートスポットを厳選しました。

この記事では、予算別・シーン別に使える東京のおすすめデートスポット20選を紹介。定番から穴場まで、カップルで楽しめる場所を完全網羅します。

デートスポット選びの5つのポイント

1. デートの目的を明確に

初デート:会話しやすいカフェ、美術館、水族館
記念日デート:夜景レストラン、プラネタリウム、特別な体験
まったりデート:公園散策、温泉、カフェ巡り
アクティブデート:スポーツ、謎解き、体験型施設

2. 予算を決める

〜5,000円/人:公園デート、カフェ、美術館
5,000〜10,000円/人:水族館、プラネタリウム、ディナー
10,000〜20,000円/人:高級レストラン、ホテルラウンジ、特別な体験
20,000円以上/人:記念日ディナー、温泉旅行

3. 季節感を大切に

1月:イルミネーション、初詣、冬限定スポット
2月:バレンタイン、夜景、温かい室内デート
3月:春の訪れ、梅・河津桜、カフェ巡り
4月:桜満開、ピクニック、春の陽気を楽しむ

4. 移動時間を考慮

デート中の移動時間は30分以内が理想。長すぎる移動は疲れるので、エリアを絞って計画しましょう。

5. 天候の影響

屋外デートは天気に左右されます。雨天時の代替プランも考えておくと安心です。

【1月】冬のロマンチックデート

1. 丸の内イルミネーション(東京駅周辺)

期間:〜2月15日
場所:丸の内仲通り
予算:無料(食事代別)
おすすめ時間:17時〜20時

シャンパンゴールドに輝く約120万球のイルミネーション。東京駅丸の内駅舎をバックに写真を撮れば、インスタ映え間違いなし。周辺にはおしゃれなレストランやカフェも多く、イルミネーション鑑賞後のディナーにも困りません。

デートプラン例
17:00 東京駅集合→丸の内イルミネーション散策

18:30 KITTEでディナー

20:00 東京駅夜景撮影

2. 六本木ヒルズ展望台 東京シティビュー

期間:通年
場所:六本木ヒルズ52階
予算:一般2,200円、大学生1,700円
おすすめ時間:夕方〜夜

地上250mから東京の夜景を一望。特に冬は空気が澄んでいて、富士山や東京タワー、スカイツリーまで見渡せます。森美術館とセットで楽しめば、アートな雰囲気でワンランク上のデートに。

デートプラン例
15:00 六本木駅集合→森美術館

17:00 展望台で夕日から夜景

19:00 六本木でディナー

3. コニカミノルタプラネタリウム(有楽町・池袋)

期間:通年
場所:有楽町マリオン、池袋サンシャインシティ
予算:1,600〜2,200円
おすすめ時間:夜の回

最新技術の映像と音楽、アロマの香りで五感を刺激するプラネタリウム。芝シート席なら寝転がって星空を眺められます。ロマンチックな雰囲気で、自然と距離が縮まります。

デートプラン例
17:00 有楽町集合→プラネタリウム

19:00 銀座でディナー

21:00 銀座散策

4. 浅草 浅草寺初詣デート

期間:1月1日〜7日(特に混雑)
場所:浅草寺
予算:無料(食事代別)
おすすめ時間:平日14時〜16時(混雑回避)

新年の定番、初詣デート。仲見世通りでの食べ歩き、おみくじを引いて二人の運勢占い、絵馬に願い事を書くなど、イベント盛りだくさん。着物レンタルして和装デートもおすすめ。

デートプラン例
13:00 浅草駅集合→浅草寺参拝→仲見世通り食べ歩き

15:00 カフェ休憩

17:00 隅田川沿い散策

【2月】バレンタイン&冬デート

5. チームラボボーダレス(麻布台ヒルズ)

期間:通年
場所:麻布台ヒルズ
予算:3,800円
おすすめ時間:平日午前中(空いている)

幻想的なデジタルアートの世界に没入。境界のないアート空間を二人で探索すれば、まるで異世界デート。インスタ映え写真も撮り放題。平日午前中なら比較的空いていて、二人の時間をゆっくり楽しめます。

デートプラン例
10:00 チームラボ→12:30 麻布台ヒルズでランチ→14:00 六本木ヒルズ散策→17:00 展望台で夕景

6. ホテル椿山荘東京 庭園散策&アフタヌーンティー

期間:通年(桜シーズンは2月〜4月)
場所:ホテル椿山荘東京
予算:アフタヌーンティー5,000円〜、庭園無料
おすすめ時間:14時〜16時

都会の喧騒を忘れる日本庭園。2月は早咲きの河津桜、4月はソメイヨシノと、約100本の桜が順に咲き誇ります。庭園演出「東京雲海」と桜のコラボは幻想的。ロビーラウンジでのアフタヌーンティーは桜やいちごを使った華やかなメニュー。

デートプラン例
14:00 ホテル到着→庭園散策

15:00 アフタヌーンティー

17:00 東京雲海鑑賞

7. サンシャイン水族館(池袋)

期間:通年
場所:池袋サンシャインシティ
予算:大学生2,400円
おすすめ時間:平日14時〜17時

都会の真ん中にある「天空のオアシス」。ペンギンやカワウソなど可愛い生き物に癒やされます。3月〜4月は「サクラアクアリウム」で桜色にライトアップされた水槽が幻想的。屋内なので雨の日デートにも最適。

デートプラン例
14:00 水族館→17:00 サンシャインシティでショッピング→19:00 池袋でディナー

8. 表参道・青山 カフェ巡りデート

期間:通年
場所:表参道〜青山エリア
予算:カフェ1軒1,500円×2〜3軒
おすすめ時間:13時〜17時

おしゃれなカフェが集まる表参道・青山エリア。建築美が素晴らしい「ブルーボトルコーヒー」、隠れ家的な「Cafe Kitsune」、インスタ映えする「bills」など。2〜3軒ハシゴして、のんびりカフェ巡り。

デートプラン例
13:00 表参道駅集合→カフェ①

15:00 表参道ヒルズ

16:30 カフェ②

18:00 青山散策

【3月】春の訪れを感じるデート

9. 国立新美術館&ミッドタウン(六本木)

期間:展覧会による
場所:六本木・国立新美術館
予算:展覧会1,500円〜、食事代別
おすすめ時間:13時〜17時

波打つガラスのファサードが美しい美術館。春は印象派やモダンアートの大型展が開催されることが多いです。館内のカフェ「サロン・ド・テ ロンド」は天井まで7mの開放的な空間。鑑賞後は東京ミッドタウンのさくら通りで春を感じて。

デートプラン例
13:00 国立新美術館

15:30 館内カフェ

17:00 ミッドタウン

19:00 六本木ディナー

10. 清澄白河 アートとコーヒーの街散策

期間:通年
場所:清澄白河エリア
予算:カフェ・美術館合計3,000円程度
おすすめ時間:11時〜17時

ブルーボトルコーヒー発祥の地として知られる清澄白河。東京都現代美術館、アートギャラリー、おしゃれなカフェが点在。のんびり散歩しながらアートとコーヒーを楽しむ大人デート。

デートプラン例
11:00 清澄白河駅集合→ブルーボトルコーヒー

13:00 東京都現代美術館

16:00 カフェ

18:00 門前仲町へ移動してディナー

11. お台場 デックス東京ビーチ&海辺散策

期間:通年
場所:お台場
予算:5,000円程度(食事・施設代)
おすすめ時間:15時〜21時

東京ジョイポリス(屋内型遊園地)で遊んだり、レインボーブリッジを眺めながら海辺を散策したり。夕暮れ時のレインボーブリッジは特にロマンチック。マダム・タッソー東京で有名人の蝋人形と写真撮影も楽しい。

デートプラン例
15:00 お台場海浜公園駅集合→海辺散策→17:00 デックス東京ビーチ→18:30 海が見えるレストランでディナー→20:30 夜景鑑賞

12. 東京スカイツリー&ソラマチ

期間:通年
場所:押上・東京スカイツリータウン
予算:展望台2,300円(学割2,000円)、食事代別
おすすめ時間:夕方〜夜

地上350mの天望デッキから東京を一望。特に夕暮れ時は昼と夜の景色両方を楽しめます。東京ソラマチには300以上の店舗があり、ショッピングやグルメも充実。すみだ水族館もあり、1日楽しめます。

デートプラン例
16:00 押上駅集合→ソラマチ散策

17:30 スカイツリー展望台

19:00 ソラマチでディナー

21:00 夜のスカイツリー撮影

【4月】桜満開の春デート

13. 目黒川 桜並木散策&中目黒カフェ

期間:3月下旬〜4月上旬
場所:目黒川(中目黒〜池尻大橋)
予算:カフェ・食事代3,000円程度
見頃:3月27日頃〜4月3日頃

東京で最もおしゃれな桜スポット。約800本の桜のトンネルの下を二人で歩けば、映画のワンシーンのよう。中目黒にはおしゃれなカフェやレストランが多く、デートコースとして完璧。夜桜も幻想的。

デートプラン例
14:00 中目黒駅集合→目黒川桜並木散策

16:00 おしゃれカフェ

18:00 夜桜ライトアップ

19:30 中目黒でディナー

14. 新宿御苑 ピクニックデート

期間:3月下旬〜4月中旬
場所:新宿御苑
予算:入園料250円(学割)、食べ物持ち込み可
見頃:3月27日頃〜4月10日頃

広大な庭園に約1,000本、70種類の桜。レジャーシートを敷いてピクニック。酒類持ち込み禁止なので静かに花見ができます。お弁当を持参して、のんびり春の陽気を楽しむまったりデート。

デートプラン例
11:00 新宿御苑集合→桜の下でピクニックランチ

14:00 庭園散策

16:00 新宿でカフェ

18:00 新宿ディナー

15. 上野恩賜公園&上野動物園

期間:桜は3月下旬〜4月上旬
場所:上野公園
予算:動物園600円、食事代別
見頃:3月27日頃〜4月3日頃

昼は上野動物園でパンダに癒やされ、夕方から桜まつりで花見。屋台グルメを食べ歩きながら、約1,000本の桜を楽しめます。上野の美術館・博物館も充実しているので、文化的なデートも可能。

デートプラン例
11:00 上野駅集合→上野動物園

14:00 公園でお花見

16:00 アメ横散策

18:00 上野でディナー

16. 隅田公園 スカイツリー×桜コラボ

期間:3月下旬〜4月上旬
場所:隅田公園(浅草周辺)
予算:無料(食事代別)
見頃:3月27日頃〜4月3日頃

スカイツリーと桜のコラボレーションが撮影できる絶景スポット。浅草観光とセットで楽しめます。浅草寺参拝、仲見世通り食べ歩き、隅田川沿いの桜散策、屋形船から桜鑑賞など、和のデートを満喫。

デートプラン例
13:00 浅草駅集合→浅草寺参拝→仲見世通り

15:00 隅田公園桜散策

17:00 カフェ休憩

18:30 浅草ディナー

17. 千鳥ヶ淵 ボートで桜鑑賞

期間:3月下旬〜4月上旬
場所:千鳥ヶ淵緑道
予算:ボート500円(30分)、食事代別
見頃:3月27日頃〜4月3日頃

千鳥ヶ淵ボート場からボートに乗って、水上から桜のトンネルをくぐる特別な体験。二人でボートを漕ぎながら、約700mの桜並木を満喫。夜はライトアップされ、さらにロマンチック。

デートプラン例
15:00 九段下駅集合→千鳥ヶ淵ボート

17:00 北の丸公園散策

18:30 夜桜ライトアップ

20:00 神保町でディナー

18. 代々木公園 ピクニック&カフェ巡り

期間:3月下旬〜4月上旬
場所:代々木公園
予算:無料、食べ物持ち込みまたは購入
見頃:3月27日頃〜4月3日頃

広大な芝生に約700本の桜。レジャーシートを広げてまったりピクニック。週末はフリーライブやフリーマーケットも開催。原宿・表参道のおしゃれなカフェやレストランも近く、デートコースに最適。

デートプラン例
12:00 原宿駅集合→原宿ランチ

14:00 代々木公園ピクニック

17:00 表参道カフェ

19:00 表参道ディナー

【特別な日に】記念日デート

19. ホテルラウンジ アフタヌーンティー

期間:通年
場所:帝国ホテル、パークハイアット東京、コンラッド東京など
予算:5,000〜8,000円/人
おすすめ時間:14時〜16時

ホテルラウンジでの優雅なアフタヌーンティー。3段スタンドに盛られたスイーツとセイボリー、本格的な紅茶やシャンパン。春はいちごや桜をテーマにした限定メニューも。記念日や誕生日に最適。

おすすめホテル

  • パークハイアット東京:52階からの絶景
  • コンラッド東京:汐留の夜景を一望
  • ホテル椿山荘東京:庭園を眺めながら

20. 温泉デート(箱根・熱海日帰り)

期間:通年(特に冬〜春)
場所:箱根・熱海(東京から1時間半)
予算:10,000〜15,000円/人(交通費・日帰り温泉・食事)
おすすめ時間:朝出発、夕方帰宅

都心から近い温泉地で日帰りデート。個室付き日帰り温泉なら、二人だけの時間をゆっくり過ごせます。温泉、会席料理、散策を楽しんで、特別な1日に。春は桜、冬は雪見温泉が楽しめます。

デートプラン例

9:00 新宿出発

11:00 箱根到着→温泉旅館で日帰りプラン

14:00 散策

17:00 帰路

19:00 新宿着

シーン別おすすめデートプラン

初デートプラン(予算5,000円/人)

午後デートで緊張を和らげる
14:00 水族館→17:00 ショッピングモール散策→19:00 カジュアルディナー

お互いを知る段階なので、会話しやすい水族館やカフェがおすすめ。長時間一緒にいると疲れるので、3〜4時間程度に。

まったりデートプラン(予算3,000円/人)

のんびり過ごす休日
13:00 カフェ①

15:00 公園散策

17:00 カフェ②

19:00 軽く食事

急がず、二人のペースでゆっくり。公園散策やカフェ巡りで、会話を楽しむ時間を大切に。

アクティブデートプラン(予算8,000円/人)

一緒に体験して距離を縮める
11:00 謎解きイベント

14:00 ランチ

16:00 ボーリングorカラオケ

19:00 ディナー

協力して何かを達成すると、二人の距離がグッと近づきます。体を動かしてリフレッシュ。

記念日デートプラン(予算15,000円/人)

特別な日を演出
13:00 美術館

15:00 ホテルラウンジでアフタヌーンティー

18:00 夜景が見えるレストランでディナー

21:00 夜景スポット

普段とは違う特別感を演出。ホテルラウンジや高級レストランで、大人なデートを。

まとめ:2026年冬〜春デートを最高の思い出に

2026年1月〜4月の東京は、イルミネーション、バレンタイン、桜と、デートにぴったりなイベントが続きます。初デートから記念日まで、二人に合ったデートプランを選んで、素敵な思い出を作りましょう。

月別おすすめデート

  • 1月:イルミネーション→夜景ディナー
  • 2月:チームラボ→バレンタインディナー
  • 3月:美術館→カフェ巡り
  • 4月:桜散策→ピクニック

大切なのは、相手を思いやる気持ちと、一緒にいる時間を楽しむこと。この記事を参考に、2026年の冬から春を二人で最高の思い出にしてください!