2025/12/18
★【モテカタ流】シャドウパーマで自然な立体感とこなれ感を手に入れろ!最旬メンズパーマスタイル完全ガイド
目次
💡 この記事でわかること
✅ シャドウパーマとはどんなパーマ?
✅ 似合う顔型・髪質とおすすめの人
✅ セット方法&スタイリング剤選び
✅ 美容院でのオーダー方法のコツ
✅ 女子ウケやファッションとの相性まで網羅!
1. シャドウパーマとは?

シャドウパーマとは、直毛やペタッとしやすい髪に“影”のような自然な動きを与える、ナチュラル系のパーマスタイル。パーマ特有の派手さを抑えつつ、毛流れやボリューム感を絶妙に整えるのが魅力です。
「パーマはかけたいけど、強すぎるのはちょっと…」という人にぴったりで、清潔感とこなれ感を両立できる“隠れモテ”スタイル。
◇ 特徴まとめ
毛先を中心にゆるく自然なカールを加える
ストレートとの境界が曖昧でナチュラルな印象
軽やかで柔らかい質感に見せる効果あり
初心者でも挑戦しやすい“バレないパーマ”
2. 似合う顔型・髪質とおすすめの人

✅ 丸顔 → シャドウパーマの縦方向の動きで顔が引き締まる
✅ 面長 → 柔らかさをプラスして縦の印象を緩和
✅ ベース型 → カールの動きがフェイスラインを柔らかく見せる
また、 ✅ 直毛・軟毛・ペタ毛の人に特におすすめ ✅ パーマ初心者や会社員でも取り入れやすいナチュラルさ ✅ 毎朝のセットをラクにしたい人にも◎
📌 「盛りすぎないのにオシャレ」に見せたい人に最適な選択!
3. セット方法とスタイリングのコツ

シャドウパーマは、カールが軽めなのでナチュラルセットが基本。ポイントは“ラフさを残しつつ清潔感を出す”バランス。
◇ セット手順
全体を濡らし、根元を中心にドライヤーで乾かす
毛先は握るようにドライしてカールを復活させる
スタイリング剤は少量を全体にふんわりなじませる
毛流れを整え、サイドや襟足をタイトに抑える
ツヤ or マットな質感は好みに応じて調整
📌 “盛りすぎない自然な流れ”がシャドウパーマの魅力を最大化!
4. おすすめのスタイリング剤
✔ ナチュラル感を出したい人に → N. ナチュラルバーム
シアバターなどの天然由来成分だけで作られた、肌にも使えるマルチユースなバーム系スタイリング剤。
ツヤとナチュラルな束感を表現します。
やや硬めのテクスチャーで、動きのあるスタイリングやまとめ髪にもおすすめです。
✔ ふんわり感と束感の両立に → デューサー3
ほどよいセット力で、毛先の動きをつけながら全体の軽さを表現するデザイン系ミディアムワックス
✔ ツヤ感重視派に → アクアグリース
【Fragrance】伊予柑の精油をブレンドした爽やかな香り
水溶性でみずみずしく、伸びの良いグリース。程よいセット力とウェットな質感を合わせ持ち、タイトヘアからパーマスタイルまで自在に表現します。操作性の高さに加え、洗い落ちしやすい処方です。
📌 軽めのスタイリング剤で“何もしてない風”を演出しよう!
5. 美容院でのオーダー方法

シャドウパーマは“自然さ”が命なので、仕上がりの雰囲気を丁寧に伝えることが超重要です。
◇ 注文ポイント
「自然な毛流れが出るようなゆるめのパーマにしたい」
「会社でもバレにくい、ナチュラルな仕上がりにしたい」
「毛先だけ軽く動きが出るようにしてほしい」
「直毛でトップがペタンとなるのでボリュームが欲しい」など
📌 なりたい芸能人や参考スタイルの画像を用意するのがおすすめ!
6. 女子ウケ&モテポイント

✔ 柔らかくて優しそうに見える:「怖くないし親しみやすい」 ✔ 自然体で清潔感がある:「清潔感とおしゃれのバランスが絶妙」 ✔ “盛ってない”のに垢抜けてる:「地味じゃないけど派手すぎないのがイイ!」 ✔ 髪に触れたくなる質感:「ふわっとしてて、思わず触りたくなる」
7. まとめ|シャドウパーマで“自然体の垢抜け”を叶えよう!
シャドウパーマは、誰でも取り入れやすく、自然な清潔感とおしゃれ感を両立できる優秀スタイル。
✅ パーマ初心者でも挑戦しやすい ✅ 派手さを抑えた“バレないパーマ”として最適 ✅ 顔型や髪質を問わず似合わせやすい ✅ 女子ウケも抜群で、好感度アップ確実!
「ちょっとだけ変化が欲しい」「自然な垢抜けを狙いたい」そんなあなたに、シャドウパーマはベストな選択肢です。
🔗 ▼ 他のナチュラルパーマスタイルを見る(関連記事はコチラ)
目次
💡 この記事でわかること
✅ シャドウパーマとはどんなパーマ?
✅ 似合う顔型・髪質とおすすめの人
✅ セット方法&スタイリング剤選び
✅ 美容院でのオーダー方法のコツ
✅ 女子ウケやファッションとの相性まで網羅!
1. シャドウパーマとは?

シャドウパーマとは、直毛やペタッとしやすい髪に“影”のような自然な動きを与える、ナチュラル系のパーマスタイル。パーマ特有の派手さを抑えつつ、毛流れやボリューム感を絶妙に整えるのが魅力です。
「パーマはかけたいけど、強すぎるのはちょっと…」という人にぴったりで、清潔感とこなれ感を両立できる“隠れモテ”スタイル。
◇ 特徴まとめ
毛先を中心にゆるく自然なカールを加える
ストレートとの境界が曖昧でナチュラルな印象
軽やかで柔らかい質感に見せる効果あり
初心者でも挑戦しやすい“バレないパーマ”
2. 似合う顔型・髪質とおすすめの人

✅ 丸顔 → シャドウパーマの縦方向の動きで顔が引き締まる
✅ 面長 → 柔らかさをプラスして縦の印象を緩和
✅ ベース型 → カールの動きがフェイスラインを柔らかく見せる
また、 ✅ 直毛・軟毛・ペタ毛の人に特におすすめ ✅ パーマ初心者や会社員でも取り入れやすいナチュラルさ ✅ 毎朝のセットをラクにしたい人にも◎
📌 「盛りすぎないのにオシャレ」に見せたい人に最適な選択!
3. セット方法とスタイリングのコツ

シャドウパーマは、カールが軽めなのでナチュラルセットが基本。ポイントは“ラフさを残しつつ清潔感を出す”バランス。
◇ セット手順
全体を濡らし、根元を中心にドライヤーで乾かす
毛先は握るようにドライしてカールを復活させる
スタイリング剤は少量を全体にふんわりなじませる
毛流れを整え、サイドや襟足をタイトに抑える
ツヤ or マットな質感は好みに応じて調整
📌 “盛りすぎない自然な流れ”がシャドウパーマの魅力を最大化!
4. おすすめのスタイリング剤
✔ ナチュラル感を出したい人に → N. ナチュラルバーム
シアバターなどの天然由来成分だけで作られた、肌にも使えるマルチユースなバーム系スタイリング剤。
ツヤとナチュラルな束感を表現します。
やや硬めのテクスチャーで、動きのあるスタイリングやまとめ髪にもおすすめです。
✔ ふんわり感と束感の両立に → デューサー3
ほどよいセット力で、毛先の動きをつけながら全体の軽さを表現するデザイン系ミディアムワックス
✔ ツヤ感重視派に → アクアグリース
【Fragrance】伊予柑の精油をブレンドした爽やかな香り
水溶性でみずみずしく、伸びの良いグリース。程よいセット力とウェットな質感を合わせ持ち、タイトヘアからパーマスタイルまで自在に表現します。操作性の高さに加え、洗い落ちしやすい処方です。
📌 軽めのスタイリング剤で“何もしてない風”を演出しよう!
5. 美容院でのオーダー方法

シャドウパーマは“自然さ”が命なので、仕上がりの雰囲気を丁寧に伝えることが超重要です。
◇ 注文ポイント
「自然な毛流れが出るようなゆるめのパーマにしたい」
「会社でもバレにくい、ナチュラルな仕上がりにしたい」
「毛先だけ軽く動きが出るようにしてほしい」
「直毛でトップがペタンとなるのでボリュームが欲しい」など
📌 なりたい芸能人や参考スタイルの画像を用意するのがおすすめ!
6. 女子ウケ&モテポイント

✔ 柔らかくて優しそうに見える:「怖くないし親しみやすい」 ✔ 自然体で清潔感がある:「清潔感とおしゃれのバランスが絶妙」 ✔ “盛ってない”のに垢抜けてる:「地味じゃないけど派手すぎないのがイイ!」 ✔ 髪に触れたくなる質感:「ふわっとしてて、思わず触りたくなる」
7. まとめ|シャドウパーマで“自然体の垢抜け”を叶えよう!
シャドウパーマは、誰でも取り入れやすく、自然な清潔感とおしゃれ感を両立できる優秀スタイル。
✅ パーマ初心者でも挑戦しやすい ✅ 派手さを抑えた“バレないパーマ”として最適 ✅ 顔型や髪質を問わず似合わせやすい ✅ 女子ウケも抜群で、好感度アップ確実!
「ちょっとだけ変化が欲しい」「自然な垢抜けを狙いたい」そんなあなたに、シャドウパーマはベストな選択肢です。
🔗 ▼ 他のナチュラルパーマスタイルを見る(関連記事はコチラ)


